Главная » Душа и тело » Как устроить себе неделю обновления и красоты

Как устроить себе неделю обновления и красоты

Как устроить себе неделю обновления и красоты

Настоящая девушка должна регулярно заниматься красотой и обновлением своего тела, а также поддерживать гармонию и чистоту внутри. Лучше всего заниматься этим одновременно, совместить полезное с приятным. Чтобы добиться максимально положительных результатов можно предложить устроить себе неделю красоты и обновления. После такой семидневной программы обязательно появится чувство легкости, чистоты и красоты как внешне, так и внутренне.

Программа красоты и обновления

Программа красоты и обновления состоит из 7 дней. Каждый день будет описан далее. Суть обновления заключается не только в очищении себя, но и души, а также пространства вокруг.

Первый день обновления и красоты

Началом должен стать день успокоения и готовности избавиться от всего лишнего. Поэтому лучше его посвятить завершению самых важных дел, составлению плана и целей на ближайшее будущее. В общем, полезно будет навести порядок в голове, а после этого принять солевую ванну с эфирными маслами.

Второй день обновления и красоты

Сегодня очень кстати будет разобрать свой гардероб, заняться стиркой вещей, занавесок на окнах, постельного белья. Кроме этого, сделать генеральную уборку дома. Для тела полезно сделать скраб или грязевое обертывание. Для этого лучше всего подойдет поход в салон красоты, где профессиональные аппараты помогут получить от процедуры максимум пользы. Особенно, если в салоне будут аппараты производства madison. Обратите на это внимание.

Третий день обновления и красоты

На третий день нужно избавиться от внутреннего ощущения тяжести. Желательно сегодня посвятить время физическим нагрузкам, танцам, полезно петь, рисовать и всячески активно выражать себя в творчестве. Вечером сделать самомассаж и клизму, чтобы завершить внутреннее очищение.

Четвертый день обновления и красоты

Этот день должен стать разгрузочным. Сегодня позволяется употреблять только много чистой воды, фрукты и овощи в сыром виде. А в конце дня заняться процедурами педикюра, маникюра, пилинга, сделать чистку и маску для лица. Здесь снова выручит поход в свой любимый салон, где есть кресло для профессионального педикюра, лежанки для принятия процедур и заботливые руки мастера.

Пятый день обновления и красоты

Весь день полезно провести на природе с друзьями или семьей. Хорошо посвятить время близким людям и сделать для них максимум приятного и полезного. А также уделить время процедурам по уходу за волосами. Маски, скрабы, бальзамы, травяные ополаскивания для волос сегодня должны пойти в ход.

Шестой день обновления и красоты

Нужно обязательно порадовать себя новой покупкой или обновкой. Еще лучше устроить полноценный шопинг.

Седьмой день обновления и красоты

В этот день следует хорошо выспаться. Приветствуется валяние в постели до обеда. Посвятить себя вдохновляющим мечтаниям и полному расслаблению, чтобы обновленной и отдохнувшей отдаться своим планам и целям. Во второй половине дня и вечерам можно посмотреть комедию или романтический фильм. Порадовать себя мороженым с фруктами и шоколадом, выпить немного красного вина и настроиться на новые свершения.

Душа и тело

Понравился сайт - поделись с друзьями:

загрузка...

Интересное на сайте