Как выглядеть привлекательно, как выглядеть элегантно, как сделать идеальное тело, как на долгие годы сохранить бодрость и здоровье, силу и высокую работоспособность, достичь физического и душевного равновесия; что необходимо, чтоб соответствовать понятию "деловой человек", что требуется от мужчины и женщины, чтоб у них была счастливая семейная жизнь - эти и многие другие проблемы волнуют сегодня как женщин, так и мужчин.
Мы должны нравиться окружающим с первого взгляда, производить хорошее впечатление при первом же знакомстве. А это, согласитесь, невозможно без постоянного совершенствования своих внешних данных.
Искусству, как сделать тело идеальным и на все 100% здоровым, молодым, подтянутым и красивым, посвящен этот сайт - о том, как сделать красивое тело в домашних условиях.
Уже давно общеизвестно, что состояние нашего организма определяет иммунная система, именно она стоит на страже нашего здоровья, именно она создает условия для нормального его функционирования и насколько она здорова, настолько здоров и человек.
Подробно
Несомненно, правильное питание и физические упражнения помогают удерживать постоянный вес, и сохранять свое здоровье. Но если присутствует лишний вес, или даже какая-то стадия ожирения, то этого будет недостаточно. Вам поможет технология, которая умещается в двух маленьких биомагнитах
Подробно
Как ни странно, но вопрос изменения внешности интересует человека еще со времен седой древности. Одно из наиболее ранних подтверждений этому относится к VI тысячелетию до нашей эры. Однако избавлялись тогда не от врожденных дефектов и недостатков, а от приобретенных.
Подробно
Одной из основных причин, которая заставляют нас обратить внимание на проблемы с зубами - это цвет наших зубов. Нас сразу начинает волновать вопрос как отбелить зубы без вреда и в домашних условиях. Идеальный натуральный цвет зубов должен быть кремово-белым, но большинству из нас приходиться сталкиваться с желтоватыми или даже коричневыми зубами, когда мы смотрим в зеркало.
Подробно
Если ваши формы перестали радовать глаз, любимые прошлогодние джинсы предательски не желают застегиваться, а подруги при встрече «сочувственно» отмечают: «А ты поправилась!» – пора задуматься хотя бы о том… как не доставить подругам еще большую радость.
Подробно
Нужно выбирать лак для ногтей ног того цвета, который Вам нравится или в зависимости от времени года. Как выбрать лак для ногтей ног ко времени года. Предлагаем Вам идеи дизайна ногтей на ногах.
Подробно
Система йоги Йогасана - это несложный комплекс упражнений йоги, позволяющий восстановить физическое и духовное состояние организма в домашних условиях, вылечить многие недуги. Тело становится подтянутым и гибким, одним словом - идеальным. Можно использовать эти упражнения йоги для похудения. Подробно
Массаж ног является полезным и эффективным способом для снятия усталости и стресса после долгого, тяжелого рабочего дня. Массаж улучшает циркуляцию крови, и облегчает ноющую боль, вызванную долгим стоянием, сидением и пассивным положением ног долгое время. Подробно
Азиатские модели обладают идеальными ногами. Какие же эффективные упражнения для ног они выполняют? Оказывается этот комплекс не так сложен и Вам потребуется каждый день тратить всего около 8 минут, чтобы получить красивые ноги.
Подробно
Сразу подчеркнем, что классически идеальных ног не существует, как не существует идеала вообще. И на каждую пару ног обязательно найдется свой ценитель, для которого именно Ваши "ходульки" будут идеальными. Но это совсем не означает, что женщинам не к чему стремиться. Вредные ученые все-таки вывели формулу идеальных ног, чтобы дамы не расслаблялись. Вот что они утверждают ... Подробно
Эти эффективные упражнения помогут сделать Ваш живот плоским, а пресс сексуальным. Наша гимнастика для живота не требует специальных приспособлений и тренажеров, потому хорошо подойдет для выполнения в домашних условиях и поможет решить вопрос "Как убрать живот?" Подробнее
Внешний вид всегда вызывает оценочную реакцию у других людей. Если человек слишком тощий, возникают вопросы - может этот человек беден и ему не хватает на еду, или он страдает серьезным заболеванием, а может он из тех, кто просто не может есть и болен анорексией.
Для каждого, кто ищет как можно поправиться, это не просто желание стать тяжелей на 5-25 килограмм, а это и уверенность в себе, и внешняя привлекательность, возможность одеть любимые вещи, раздеться на пляже и не стучать костями, приобрести сексуальность и быть раскованным в отношениях с партнером. Подробнее
Комплексы упражнений для похудения
Даже немного движения помогает при умеренных ограничениях в еде избавиться от лишних килограммов. Физические упражнения улучшают обмен веществ и способствуют усиленному "сжиганию" жира у тучных людей. Подсчитано, что если ходить каждый день по полчаса в течение года (имеется в виду не только путь на работу и с работы, а специальные прогулки), вес может уменьшиться на 1 — 1,5 килограмма; ежедневное получасовое катание на велосипеде дает потерю веса за год до 6 килограммов; работа в саду — до 3-х килограммов; ежедневное получасовое плавание — до 6 килограммов.