Главная » Идеальные ноги » Косточки на ногах: причины, лечение, профилактика

Косточки на ногах: причины, лечение, профилактика

Косточки на ногах

Многим женщинам знакома такая неприятная проблема, как косточки на ногах.  Они приносят много дискомфорта. Это и боль в суставе, и неэстетический внешний вид,  и деформация пальцев.

Каковы же причины возникновения, так называемых «косточек» и как   бороться с такой проблемой?

Косточки на ногах. Причины

Если говорить медицинским языком, то выпирание косточек на ногах – это искривление сустава больших пальцев ног, которое правильно называется «Вальгусная деформация стоп».  Хотя такая проблема и затрагивает 15%  всего взрослого населения,  большинство из них все-таки являются  женщины. И вот почему. Рассмотрим самые распространенные причины возникновения косточек на ногах.

Косточки на ногах. Лечение

Чтобы улучшить состояние, и не допускать воспаление косточки на ноге, необходимо придерживаться нескольких несложных правил:

Профилактика косточки на ноге

Лучшее средство от искривления сустава больших пальцев ног – это, конечно же, профилактика.
Вот несколько несложных упражнений, которые с легкостью можно выполнять дома:

Вот такие простые упражнения могут снизить вероятность появления больших проблем. И всегда помните , лучше предупредить болезнь, чем потом ее лечить.

 

Читайте также:

Уход за ногами

Педикюр в домашних условиях

Полировки ногтей и нанесения лака

Дизайн ногтей на ногах, подбор цвета лака по времени года

Как сделать идеальные ноги

 

Понравился сайт - поделись с друзьями:

loading...

Интересное на сайте