Главная » Здоровое питание » Польза голодания

Польза голодания

 Польза голодания

Голодание еще с древних времен считалось одним из способов терапии. Причем большее значение оно приобретает в определенные дни недели.

Как правило, когда человек простужается, у него пропадает аппетит. Однако, заботливое окружение насильно запихивает в заболевшего полезный бульон, в надежде на быстрое выздоровление. При этом пичкает многочисленными лекарствами. Полезно как раз на этом этапе поголодать, употребляя побольше жидкости, дав организму возможность очиститься от накопленных токсинов. Кстати доказано, что во время голодания больные клетки погибают.

Но голодание практикуют не только во время недуга. В различные религиозные традиции. Всем известны постные дни недели, к примеру, в христианстве - среда и пятница. Конечно, постные дни заключают в себе не полное отречение от еды, однако практикуют во имя Всевышнего, полное голодание, которое подразумевает очищение не только физического тела, но и духовного.

Обычно во время голодания следует употреблять как можно больше жидкости. Но самые отважные осмеливаются обходиться и без воды. Это очень опасно из-за большой нагрузки на почки, при этом организм не дополучает кислород. Есои вы хотите, чтобы было полезное голодание для похудения, то к голоданию нужно подходить очень внимательно. Если в первые же часы голодания становится плохо, это свидетельствует об очищении организма. Но следует отказаться от голодания, если предстоит большая физическая или умственная нагрузка, так как тратиться большое количество энергии, а ресурс ее восполнения отсутствует.

Есть интересная техника голодания по дням недели. То бишь, так как каждый день недели олицетворяет планету с определенной характеристикой, если подходить осознанно и целенаправленно к голоданию, то можно получить «бонус». Понедельник назван в честь Луны. Это женское начало, поэтому полезно женщинам, страдающим женскими заболеваниями, поголодать в этот день.

Вторник посвящен воинствующему Марсу. Голодание в этот день избавит Вас от нападений грабителей, недругов. Среда, планета Меркурия, отвечает за траты, так что голодание позволит сделать дорогостоящую покупку удачной. Четверг, покровитель Юпитера, за голодание одарит денежным приростом.

Пятница, полноправный день Венеры, поможет обрести гармоничные интимные отношения с возлюбленным. Самый сложный и трудный день – это суббота, день Сатурна, советует набраться терпения, чтобы обрести спокойствие и внутреннюю тишину. Прекрасный и замечательный день солнца, Воскресенье, подарит радость и счастливые минуты тем, кто посвятит ему голодание.

Голодать нужно в удовольствие, расслабившись и отвлекаясь от проблем, и для большей эффективности осмысленно.

Здоровое питание

 

Понравился сайт - поделись с друзьями:

загрузка...

Интересное на сайте