Главная » Как похудеть » Советы для плоского живота

Советы для плоского живота

Советы для плоского живота

Каждая девушка или женщина мечтает о плоском животе. Но не все являются обладательницами красивого пресса от природы. Однако, стать стройнее можно не прибегая к диетам и голоданию. Разработанная специалистами система ухода, позволит исполнить мечту всего за пару месяцев, приобретя плоский живот без изнуряющих занятий спортом и диет.

Регулярное увлажнение кожи живота

Увлажнение – это то, что так необходимо нашему прессу, чтобы удалить лишние жировые прослойки.

Ежедневно нужно наносить на кожу живота питательный крем. Желательно, чтобы в составе его были кофеин, белый чай, витамин Е.

Полезные маски для живота

Одной из самых действенных масок для похудения считается смесь двух ложек сметаны, одной ложки растительного масла и одной ложки молотого кофе. Такую маску следует наносить на распаренную кожу живота на 10-15 минут. Затем тщательно смыть.

Ванны для красивого пресса

Специалисты рекомендуют использовать для похудения самый обычный скипидар. Когда-то давно, один врач предложил использовать скипидар, как лечебное средство для очистки организма от шлаков и  для улучшения похудения.

Плоский живот поможет приобрести скипидарная ванна. Ее рекомендуют всем, кто по каким-либо причинам не может сесть на диету. Принцип действия такой ванной состоит в том, что принимая ее человек сильно потеет, теряя при этом до 1 литра жидкости.

Рецепт следующий: в горячей воде растворяем 20 миллилитров скипидарного масла, а затем выливаем его в ванну с теплой водой и погружаемся в нее на 10-20 минут. Проводить процедуру нужно через день, курсом в один месяц. Для первого раза, будет достаточно находиться в ванной 5-7 минут, затем постепенно наращивать время, в зависимости от собственных ощущений. По окончанию приема обязательно нужно принять душ, тщательно смыв с кожи остатки скипидара.

Антицеллюлитный крем

Крем с антицеллюлитным эффектом полезен для похудения проблемных зон. При выборе крема, почитайте  его состав. Один из лучших антицеллюлитных кремов – это тот, в составе которого имеется тимьян. Такой крем не только способствует удалению лишнего подкожного жира, но обладает эффектом лифтинга, подтягивает и разглаживает кожу. Пользоваться подобным кремом можно ежедневно.

Также, полезны для плоского живота крема с витаминами В, А, Е и С. Если крем, при этом обогащен различными маслами, он будет способствовать выведению из подкожного слоя лишней жидкости, что ускорит процесс похудения. Косметологи рекомендуют крема с содержание можжевелового и лавандового масел. Такими кремами, также, для достижения эффекта, нужно пользоваться регулярно. Для более быстрого результата, после нанесения крема, желательно несколько минут помассировать кожу живота специальной массажной рукавичкой.

Обертывания для живота

Современная косметология доказала, что один из лучших продуктов для похудения - это водоросли. Они способны избавить от растяжек и целлюлита, подтянуть кожу и очистить поры.

Рецепт такой: ламинарии (три столовых ложки) нужно залить кипятком и дать хорошенько набухнуть (примерно минут 15), затем добавить 5-6 капель эфирного масла (желательно грейпфрутового или апельсинового) и один яичный желток. Нанести полученную смесь на живот, обернуться целлофаном, сверху накрыться одеялом и полежать полчаса. Потом смыть и нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Читайте также:

Все статьи о похудении

 

Понравился сайт - поделись с друзьями:

загрузка...

Интересное на сайте