Главная » Статьи по теме » Выбор ортопедического матраса

Выбор ортопедического матраса

Треть жизни человек проводит во сне. И то, в каком положении находится тело этот отрезок жизни, имеет не менее важное значение, чем его положение во время работы. При этом человек может даже не замечать того, что спит в не природном для мышц и суставов положении и не сопоставлять головные боли или боли в пояснице с плохо подобранным матрасом. Поэтому выбор ортопедического матраса имеет важное значение для сохранения своего здоровья. Каждому человеку необходимо иметь здоровое и соответствующее анатомическому строению спальное место. 

В настоящее время выбор ортопедических матрасов достаточно велик. Подчас неискушенному покупателю достаточно тяжело определить, как выбрать ортопедический матрас. При этом не стоит спешить и руководствоваться чьими-то советами. Единственный достоверный показатель — ваше тело и комфорт во время сна. Но это чаще всего можно обнаружить лишь во время эксплуатации приобретенного матраса. Перед покупкой вам удастся только полежать немного на выбранном варианте, причем сделать это надо обязательно. При этом отмечайте малейшие негативные сигналы со стороны вашего организма.

Ортопедические матрасы могут быть пружинными и безпружинными. Каждый из вариантов имеет еще градации по жесткости — жесткий, средний и мягкий, это следует сразу учесть при каких-либо заболеваниях позвоночника или нарушениях кровообращения.

Пружинные матрасы могут быть выполнены с разным наполнителем. Чем больше у пружин будет завитушек — тем больше и лучше он вам прослужит, обычно этот показатель варьируется в пределах от 6 и до 9. При эксплуатации пружинный матрас может со временем начать скрипеть. Поэтому был предложен более модернизированный вариант — матрас с независимым пружинным блоком. В таком изделии каждая пружина изолирована в специальный чехол и, соответственно, не может скрипеть.

Более модные и популярные сейчас безпружинные матрасы. Жесткость в них поддерживается за счет наполнителя. Преимущество их в том, что они не создают эффект «волны» при укладывании на матрас, наполнители гипоаллергенны и не впитывают влагу и  отсутствие металлических частей способствует отсутствию накопления статического электричества. 

При выборе матраса по жесткости следует отталкиваться от следующих моментов. Если вы любите спать на животе — оптимальным вариантом будет мягкий матрас. Спать на спине будет удобнее на жестком варианте матраса, а на боку комфортнее спать будет на матрасе средней жесткости.

Таким образом, выбрав правильно спальное место, вы сможете не только хорошо выспаться, но и сохранить свое здоровье.

Статьи по теме

Понравился сайт - поделись с друзьями:

загрузка...

Интересное на сайте