Главная » Статьи по теме » Фитнес-туры в Грузию: преимущества активного отдыха

Фитнес-туры в Грузию: преимущества активного отдыха

Занятия спортом у многих ассоциируются с неприятными нагрузками, ограничениями и сложными упражнениями, выполнение которых навевает скуку. А необходимость сочетать физические нагрузки с правильным питанием и вовсе мало кто может выдержать больше 2-3 дней.

Но есть способ обрести отличную форму быстро и, что самое главное, получая удовольствие от процесса. Для этого нужно отправиться в фитнес-тур.

Особенности фитнес-туров

Фитнес-туры – это активный вариант отдыха. Такое путешествие предусматривает выполнение туристами эффективных фитнес-программ практически ежедневно. В свободное время они могут отправляться на экскурсии, изучать достопримечательности города, который был выбран для поездки.

Все это дополняется соблюдением режима (подъем в определенное время, тренировки и питание по графику). Рацион фитнес-туристов должен состоять из здоровой пищи.

Вес и объемы фигур участников тура периодически контролируются. Если выполнять рекомендации тренера и активно работать над собой, то за 10-14 дней тура, удастся избавиться от 4-7 кг. При этом фигура станет подтянутой и стройной, а не просто худой. Благодаря тому, что аэробные нагрузки чередуются с силовыми упражнениями, происходит набор мышечной массы и одновременное сжигание подкожного жира. Силуэт обретает рельефность. Это потрясающий результат. Приятным бонусом будут незабываемые впечатления от экскурсионных программ.

Но волноваться, что нагрузки будут слишком интенсивными и непосильными, не стоит. Программа тура подбирается индивидуально, учитывая актуальный уровень физической подготовки человека. Во время путешествия все тренировки проходят под бдительным присмотром тренера, который следит за каждым спортсменом и регулирует нагрузки индивидуально.

Грузия – прекрасная страна для фитнес-туров

Фитнес-туры организовываются в разные страны. Отличным вариантом является Грузия. Есть интересные программы в Батуми, а также Тбилиси и другие города. Занятия фитнесом дополняются экскурсиями по городам Грузии. Это делает поездку насыщенной и очень интересной.

Особое удовольствие принесут пробежки по живописным местам. Грузия славится своими пейзажами и пьяняще чистым воздухом.

Выбор отеля

Часто туроператоры дают возможность выбрать гостиницу, в которой будет жить турист. Чтобы принять правильное решение, следует изучить отзывы на отели Тбилиси других постояльцев. Это позволит оценить уровень сервиса.

Для фитнес-туристов лучше выбирать гостиницы, где есть сауна, спа-салоны, центры здоровья. После интенсивных тренировок попариться и расслабиться на приятных процедурах – истинное удовольствие. Такое времяпровождение поможет полноценно отдохнуть, а также восстановиться после физических нагрузок максимально быстро.

Выбирая номер, предпочтение лучше отдавать апартаментам, где есть кухня. Если предлагаемый в ресторане рацион не подойдет, можно будет самостоятельно готовить здоровую пищу.

Фитнес-тур – это прекрасный вариант путешествия. Его насыщенная программа позволит оставить все лишнее (вес и сантиметры объема) в другой стране, а привезти оттуда только позитивные эмоции, незабываемые впечатления.

 

Статьи по теме

Понравился сайт - поделись с друзьями:

загрузка...

Интересное на сайте