Комплекс упражнений от Ксении Пономаревой
Домашняя йога для начинающих
Эффективные домашние упражнения для пресса
Рацион здорового питания
Как избавиться от второго подбородка
Упражнения с хулахупом для похуденияГлавная » Статьи по теме » Учим ребенка правильно чистить зубы
Учим ребенка правильно чистить зубы
Родители с первого дня и, в идеале, до преклонных лет для ребенка являются примером для подражания. Целая методика воспитания «на собственном примере» разработана психологами и педагогами. Кто же, как не мама с папой, научат малыша азам самообслуживания, уходу за собственным телом, умыванию, чистке зубов? Ведь последнее — сложная «наука» для того, чьи зубёнки едва прорезались, а неумелые ручки еще несмело держат щетку!
Когда начинать чистить зубы ребенку?
С того дня, как кроха обзавелся своим первым молочным зубом, рекомендуется начинать ежедневную чистку. В аптеках можно найти специальный силиконовый колпачок, который мама надевает на палец. Нежнейшие ворсинки скользят по поверхности зуба, не раня и не раздражая десенок и не причиняя вреда эмали. Пасты (0+) без отдушек и аллергенов достаточно с «полгорошинки». Её можно и глотать, вреда она не причинит. Полоскать рот у малыша не получится, но это не страшно. В нелегкой ежеутренней работе - чистить зубы ребенку до года - помогает мама (или папа). А потом наступает время учить самостоятельности.
Как научить ребенка чистить зубы правильно?
Стоматологи уверяют, что минимальная длина процедуры должна составлять не менее двух минут. Максимум — 5. Столько времени щетка должна находиться во рту, причем не пассивно (как игрушка или жевательная резинка), а двигаясь по строгому маршруту.
Начинаем с верхней челюсти, с самых дальних правых (или левых) закоулочков. С внутренней стороны зубов щетка идет сверху вниз, сверху — вниз. Постепенно перемещаясь к середине, а от неё — влево (вправо). Вычищаем внутреннюю часть. Возвращаемся обратно и — сверху — вниз (от десен — к кончикам зубов) повторяем процедуру снаружи.
Нижнюю челюсть (с выбранной стороны, изнутри), наоборот, чистим снизу вверх (от десен к кончикам). Маршрут зеркально отражает предыдущий абзац текста.
Есть несколько маленьких секретов удачной и безболезненной чистки:
- перед её началом тщательно сполоснуть рот теплой водой;
- щетка перед нанесением пасты должна быть влажной;
- пасты не следует брать больше «червячка длиной 5-6 мм»;
- хорошенько сполоснуть рот по окончании чистки;
- вымыть щетку, чтобы не осталось ни пасты, ни кусочков еды, ни микробов;
- для детей щетку выбирайте мягкую;
- менять её нужно каждые 2 месяца. В случае перенесения заболеваний — внеочередная замена на новую.
Мамы и папы, недостаточно только «научить» или «показать» малышу, как чистить зубки. Периодически «проверяйте», правильно ли чистит зубы ребенок. А лучше всего, делайте это вместе с ним. Пусть утро начинается и вечер заканчивается мини-ритуалом совместного умывания, который еще больше вас сблизит!
