Главная » Мода и стиль » Обувь для фитнеса: как подобрать подходящую

Обувь для фитнеса: как подобрать подходящую

Обувь для фитнеса:

На сегодняшний день фитнес является популярным видом активной деятельности среди женщин и мужчин. Он даёт возможность поддерживать тело в хорошей форме и заряжаться энергией. Для эффективности и безопасности тренировок необходимо подбирать подходящую обувь, которая будет отличаться удобством и способностью защитить от травмирования.

Характеристики выбора обуви для фитнеса

Сегодня в магазинах, занимающихся продажей спортивной обуви, можно увидеть огромное количество разнообразных брендов. Производители особое внимание уделяют качеству ткани, устойчивости платформы и другим характеристикам. Чтобы подобрать подходящую для вас пару, вы должны знать основные критерии, которые влияют на качество обуви и удобство эксплуатации:

  1. Подошва. Для занятия фитнесом важно подобрать подошву обуви. Чаще всего для такого вида активной деятельности выбирают обувь, подошва которой сделана из пены, потому что такой материал является устойчивым и отличается хорошей амортизацией. Подошва из резины больше подходит для занятий, где не нужна повышенная амортизация.
  2. Колодка. Для фитнеса лучше выбирать лёгкую и устойчивую обувь. Не следует выбирать обувь с платформой более 2 см толщиной, так как это значительно уменьшит устойчивость.
  3. Голенище. При выборе нужно обращать внимание на обувь, которая обеспечивает ноге дополнительную фиксацию. Такая обувь часто имеет шнуровку и застёжки на липучке. Во время активной деятельности данные кроссовки предохранят лодыжку от вывиха или перелома, но следует обратить внимание, чтобы модель не оказалась тяжёлой.
  4. Фиксация. У всех спортивных моделей есть шнуровка, потому что она является самым надёжным способом закрепления обуви на ноге. Хорошая фиксация ноги поможет вам почувствовать уверенность во время занятий фитнесом, также вы будете заниматься, не зацикливаясь на обуви.

Нужно обратить внимание на

  1. Амортизацию. Занятия фитнесом основываются на прыжках, поэтому важно, чтобы в обуви были воздушные подушечки. В обратном случае в мышцах стопы появятся неприятные и болевые ощущения.
  2. Качество материала. Обувь, которая изготавливается из качественного материала, даёт возможность избежать натирания при активной деятельности. Натуральные материалы позволяют стопе дышать, являются мягкими и эластичными.
  3. Вес обуви. Кроссовки не должны быть тяжёлыми. Лёгкая модель обеспечит вам большую подвижность.
  4. Твёрдость подошвы. Именно такая подошва обеспечит вам равновесие во время занятий фитнесом. Если же подошва будет мягкой, то стопа не сможет быть обеспечена достаточной устойчивостью.

Занятия фитнесом помогут вам держать себя в форме, а чтобы максимально обеспечить свою безопасность, выбирайте правильную обувь. Например, ознакомиться с кроссовками оригинального бренда можно здесь.

 

Статьи о моде и стиле

 

Понравился сайт - поделись с друзьями:

загрузка...

Интересное на сайте