Главная » О здоровье » Витамины и другие микроэлементы: подводим баланс

Витамины и другие микроэлементы: подводим баланс

Витамины и другие микроэлементы: подводим баланс

Что бывает при недостаче и переизбытке витаминов в крови?

Чтобы максимально точно поставить диагноз и назначить нужное лечение проводится анализ крови на витамины. Не будем вдаваться в сложные медицинские термины, скажем только, что после сдачи (забора) проводятся лабораторные исследования на предмет количества тех или иных витаминов в сыворотке крови. А затем выдаётся результат: норма, факт, отклонение, (+ или -) и насколько последнее критично.

Когда диагностирование надо провести в сжатые сроки, (например, узнать уровень глюкозы при подозрении на диабет), применяется экспресс анализ группы крови. С его помощью устанавливаются базовые показатели, и врач видит: надо ли срочно обращаться в медицинское учреждение или лечение можно проводить в домашних условиях.

Для того чтобы наше тело нормально функционировало, ему необходимо «топливо», имя которому – витамины, минеральные микро и макроэлементы. И первые, и вторые, и третьи активно участвуют в обмене веществ, межклеточных процессах, являются самостоятельными или составными частями (ферменты) общей системы жизнедеятельности организма.Но существенные отклонения в сторону недостачи, или, наоборот, переизбытка, чреваты проблемами со здоровьем различной степени тяжести.

Что бывает при недостаче витаминов

Прежде всего, нужно определиться с терминами: что такое авитаминоз и гиповитаминоз. Первое – это тяжелейшее заболевание, вызванное полным отсутствием того или иного витамина. Второе – просто дефицит того или иного витамина. Т.е. он есть, но его запасы на подходе. Часто это два термина путаются. Они похожи, но всё-таки это два разных состояния. Недостаток витамина:

«А». Проблемы с иммунитетом, зрением, замедление и остановка роста у детей.

«В». Витамины этой подгруппы отвечают за психическое состояние, состояние ротовой полости, координацию движений, волосяной покров. У женщин могут быть проблемы с беременности и деторождением (В9 и фолиева кислота).

«С». Проблемы со сном и иммунитетом, снижается производительность

«D». Развитие рахита и остеопороза. Возникает повышенная утомляемость и раздражительность.

Что бывает при переизбытке

В основном, это касается жирорастворимых витаминов. Их переизбыток ведёт к разрушению костной ткани, болезням желудочно-кишечного тракта, всем видам нарушений репродуктивной функции, слабостью повышенным давлением. Более слабые варианты – различные аллергические реакции (зуд, сыпь и т.д.).

Анализ крови на содержание витаминов – основной способ на сегодня узнать о состоянии здоровья своего организма, скорректировать привычки и питание, проводить профилактику, диагностику и лечение на самых ранних стадиях.

Статьи о здоровье

Понравился сайт - поделись с друзьями:

загрузка...

Интересное на сайте