Главная » О здоровье » Причины болезней

Причины болезней

Причины болезней

Болезнь поражает человека иногда мгновенно, а иногда человек годами даже не подозревает о ее присутствии, и в самый неподходящий момент она проявляется. Большинство людей, почувствовав себя плохо, вызывают врача на дом или же идут в больницу. Некоторые живут более ста лет, другие уже в 25 имеют полный букет различных заболеваний. Главное, что позволяет определить болезнь на ранних стадиях - это диагностика. Нужно периодически обходить врачей, например, как в Нова клиник, и будете уверены, что болезнь не подберется внезапно.

Попробуем разобраться, в чем же причины болезней.

7 основных причин, из-за которых человек болеет:

Некачественная и термически обработанная пища - это причина большинства заболеваний, потому что такая пища, попадая в организм не только не несет в себе витамины но и отравляет организм изнутри. Внутри образуются шлаки, камни, слизь. Избежать этого можно, употребляя свежую не обработанную температурой пищу. Наилучшими питанием считается ягоды, зелень, фрукты и овощи.

Стресс, который получает человек во время рабочего дня, также может привезти к заболеваниям, вначале небольших а потом и более серьезным, если не лечить их. Длительность рабочего дня также сказывается на здоровье.

Идеальный распорядок дня - это засыпать между 22-23 часами вечера, а вставать в 6-7 часов утра. Если такой режим нарушать, то организм уже не работает "как часы", происходят сбои в здоровье.

75% нашего организма составляет вода, поэтому важно ежедневно выпивать воды из расчета 35 грамм на один килограмм собственного веса. Если же человек физически тяжело работает, то прием стоит увеличить. Недостаток воды нарушает все процессы в организме и рано или поздно приводит к необратимым последствиям.

Движенье — жизнь. Когда человек ведет активный способ жизни, он продлевает ее, так как заставляет свой организм работать. Те же, кто проводят больше времени перед телевизорами, больше склоны болеть.

Нездоровый образ жизни, а именно алкоголь, сигареты, наркотики, беспорядочные интимные связи, после которых даже может потребоваться венеролог, ослабляют организм, тем самым снижая иммунитет, который в свою очередь борется с болезнями.

Наследственность также может влиять на развитие болезней. Если отец или мать часто болели или имели врожденные заболевания, то существует большая вероятность того, что ребенок тоже будет часто болеть.

Лучший способ - это не бороться с болезнями, а предотвратить их появление. Поэтому соблюдайте эти правила ежедневно, и болеть Вы не будете никогда!

Статьи о здоровье

Статьи о разном

 

Понравился сайт - поделись с друзьями:

загрузка...

Интересное на сайте