Главная » О здоровье » Восстановление после перелома в домашних условиях

Восстановление после перелома в домашних условиях

заживление перелома в домашних условиях

Зима, как известно,  самое благодатное время для разного рода травм, вывихов и переломов.

Если вдруг с вами случилось такое несчастье,  обязательно нужно выполнять все предписания врачей. Сказал врач носить гипс месяц – значит,  придется носить его именно месяц и не неделей меньше.  Прописали пить лекарства, обязательно принимайте все нужные медпрепараты. То же касается и физической нагрузки. Иногда она нужна для развития и быстрого заживления, а иногда строго противопоказана. В общем, рекомендации врачей прежде всего.

Но если вы хотите ускорить процесс заживления перелома, то можно воспользоваться и дополнительными методами в домашних условиях, которые мягки в действии и никак не могут причинить вред больному. Какие же это методы?

Лечебное питание для заживление перелома

Во-первых, это правильное питание.  Чтобы создать благоприятные условия для роста новой костной ткани, организм должен в полной мере получать все необходимые элементы. А это витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты.

Все нужные питательные вещества  для восстановления костей после перелома, содержаться в  бобах, жирной морской рыбе,  в мясе птицы. Ежедневно в рацион необходимо включать    молочные продукты, такие как  творог, кефир,  молоко, сыры, сметана, йогурты, простокваша.   Ешьте больше кукурузных и пшенных каш. Очень полезен при переломах   натуральный желатин и блюда, приготовленные с его содержанием  – а это мармелад, фруктовые желе, заливные блюда, холодец,   полезны также и  вареные хрящи.

Антиоксиданты в больших количествах содержаться в овощах, фруктах и орехах. Очень полезен при переломах обычный репчатый лук, т.к. он содержит большое количество алюминия, а этот элемент способствует хорошему усвоению кальция. Так что следует съедать не менее одной сырой луковице в день.

Народные средства для лечения перелома

А что предлагают нам народные средства?  Самые распространенные народные средства при переломах – это различные компрессы и мази, которые не только помогают снять боль, но и ускорить заживление. Но использовать их можно, когда у вас уже снят гипс или лечение не требует ношения гипсовой повязки. Вот некоторые рецепты:

  1. Печеную луковицу размять с двумя ст. ложками любого растительного масла, 15 гр медного купороса и 20 гр. сосновой смолы. Всю полученную массу нагреть на малом огне (не кипятить). Состав нанести на место перелома, укутать и оставить так на ночь.
  2. Так же хороший обезболивающий и заживляющий эффект имеет компресс из сырого  тертого картофеля.

Нельзя игнорировать и физиотерапию. Если вам тяжело или лень ходить на процедуры в поликлинику, есть хороший выход - купить  аппарат магнитотерапии для дома.  Всем давно известно, что  воздействие на организм человека магнитными полями имеет хороший лечебный эффект.

Но не думайте, что такой прибор вам станет ненужным после выздоровления.  Аппараты магнитотерапии  можно использовать для лечения широкого спектра заболеваний и даже для профилактики. Такой метод лечения практически не имеет побочных эффектов, его применяют как для самых маленьких детей, так и для беременных женщин.

Статьи о здоровье

Понравился сайт - поделись с друзьями:

loading...

Интересное на сайте